如何快速且安全地恢复被黑的 Facebook 帐户

想以优惠价试用 Octo 浏览器吗？
使用优惠码 OCTOBLOG，即可享受任意订阅 30% 折扣。此优惠仅限新用户使用。

您的 Facebook 账号被黑的迹象

如果您的账号已被盗用，您可能会立即注意到警告迹象。如果发现以下任何一种情况，请立即采取行动：

• 您无法登录您的 Facebook 账号。

• Facebook 通知您有非您本人的登录尝试或成功登录。

• 您的活动会话中出现了未知的设备或位置。

• 您的个人主页上出现了非您创建的帖子或评论。

• 从您的账号发送了非您撰写的消息。

• 代表您执行了未经授权的操作（关注、点赞）。

• 您的个人头像、姓名、电子邮件或其他详细信息突然被更改。

• 双重验证已失效。

• 好友反馈收到来自您账号的奇怪消息或异常活动。

• 对于商业账号，请留意粉丝投诉、意外的取消关注/分享，或关于您账号发布奇特内容的留言。

• 您收到一封来自 Facebook 的邮件，提示有电子邮件或手机号码被添加或删除。 

请通过检查发件人域名来确保 Facebook 电子邮件不是网络钓鱼。合法的电子邮件以 @fb.com、@facebook.com、@facebookmail.com、@meta.com、@metamail.com 或 @global.metamail.com 结尾。如果域名看起来不对，请勿点击链接或按照说明操作。

如果符合哪怕一个 Facebook 账号被黑的潜在迹象，请立即保护您的个人主页。

发现被黑后应立即采取的措施

如果您注意到可疑活动，请迅速行动。不要点击可疑的电子邮件或消息链接；相反，请直接在浏览器中输入 https://www.facebook.com/ 或打开 Facebook 应用程序。

如果您仍可以访问您的账号

更改您的密码

您可以在 账户中心 进行此操作。只需点击相关账户，输入旧密码，然后输入两次新密码即可。

检查活动会话

在您的隐私设置中找到活动会话部分。如果您看到不熟悉的设备，请结束这些会话。

核对联系信息

确保您账号中的电子邮件和电话是您本人的，没有不熟悉的地址或号码。检查关联的电子邮件收件箱，看是否有密码、电子邮件或电话更改通知。更改电子邮件的邮件中会包含一个撤销链接。

进行安全检查

从您之前用于登录 Facebook 的设备访问 www.facebook.com/hacked，并按照提示操作。

启用双重验证

这通过在登录时要求输入额外验证码来增加安全性。设置说明可在 此处 找到。

如果您无法访问您的账号

无法使用平时的凭据登录 Facebook？首先请重新获取您的 Facebook 账号访问权限。以下是使用不同方法找回账号的步骤。

如何通过电子邮件或手机号码找回 Facebook 访问权限

首先尝试重置密码。如果黑客尚未更改您的联系信息，此方法有效。

首先，检查您的电子邮件中是否有关于密码、电子邮件或电话更改的 Facebook 通知。如果找到，请使用链接（如果仍然可用）来撤销这些更改。尝试从熟悉的设备登录 Facebook。如果成功，请立即更改密码并结束所有不熟悉的会话。

如果没有相关电子邮件、链接失效，或者撤销更改后仍无法登录，如何找回 Facebook 访问权限：

1. 打开 Facebook 登录页面，点击“忘记密码？”链接。

2. 选择接收验证码的方式（电子邮件或手机号码）。

3. 输入验证码。

4. 设置新密码。使用您从未在其他网站或服务上使用过的密码。

5. 检查活动会话并结束所有不熟悉的会话。

如何使用账号找回页面找回 Facebook 访问权限

怀疑您的 Facebook 账号已被黑？请使用 www.facebook.com/hacked。这是该平台自身的推荐做法。

如何一步步找回 Facebook 访问权限：

1. 在您之前用于登录 Facebook 的设备上打开 www.facebook.com/hacked。

2. 输入系统可用于定位您个人主页的信息（电子邮件或手机号码）。

3. 如果找到了您的个人主页，点击“找回”。

4. 选择一种找回方法：通过电子邮件、手机号码接收验证码，或进行视频自拍（此选项并非在所有地区都可用）。

5. 输入验证码并设置新密码。

6. 核对您的联系信息和活动会话。

Facebook 建议使用熟悉的设备，因为它拥有以前的登录上下文——浏览器数据、cookie、过去的会话信息。这有助于 Facebook 将您的找回尝试与您的正常使用相匹配，并将其标记为较低的可疑度。

您可以使用新设备找回您的 Facebook 账号，但在使用常用浏览器的熟悉手机或电脑上更易成功通过自动检查。

如果黑客更改了您的电子邮件或手机号码，如何找回 Facebook 访问权限

攻击者可能会更改您的联系信息，导致您无法接收找回链接和验证码。

如果您的电子邮件已被更改，请检查您的收件箱。Facebook 会向以前的地址发送更改通知，其中包含撤销更改的链接。

如果该链接不可用或已过期，请在熟悉的设备上打开 www.facebook.com/hacked。选择被黑或无法登录选项，并按照提示操作。

请勿无必要地提交多次请求。请使用与您的 Facebook 账号真实关联的信息仔细填写表格。

如果未收到验证码，如何找回 Facebook 访问权限

如果您未通过电子邮件或手机收到验证码，请检查以下内容：

• 手机号码或电子邮件是否输入正确；

• 您的“垃圾邮件”文件夹；

• 您的网络连接；

• 您是否连续请求了多个验证码。

如果您仍然收不到验证码，请尝试选择其他发送方式。例如，如果您无法通过短信获取，请改选电子邮件。

避免在短时间内频繁请求多个验证码或猜测验证码。请等待几分钟后再重试。较新的验证码可能会使先前的验证码失效，而重复请求或失败的尝试有时会导致临时限制。

如果您怀疑有人更改了与您账号关联的联系信息，请不要继续标准的密码重置流程。相反，请使用 Facebook 在 www.facebook.com/hacked 提供的被黑账号找回流程。

如果 Facebook 账号因安全原因被封，如何找回

Facebook 可能会因多种原因封锁账号——例如，系统检测到异常活动。在这种情况下，首先确定限制的原因至关重要，因为这会影响到找回账号访问权限。我们在此处更详细地介绍了 Facebook 封锁的原因及其类型。

如果您操作多个 Facebook 账号，使用反检测浏览器（例如 Octo Browser）至关重要。Facebook 将多账号操作视为对其服务条款的违反，并可能会封锁所有相关账号的访问。因此，对于使用多个 Facebook 账号的联盟营销人员、定向推广专家、代理商和媒体买家来说，在具有独立数字指纹（设备参数、操作系统、时区和数十个其他参数）的隔离反检测浏览器环境中运行每个账号是至关重要的。这样，您就可以使用单个浏览器同时操作任意数量的 Facebook 账号，而 Facebook 仍会将其视为独立的会话。

要在账号被封后重新获取访问权限，请在您之前用于登录的设备上打开 Facebook，并按照屏幕上的说明操作。您可能会被要求：

• 验证您的身份；

• 确认您的电子邮件或手机号码；

• 完成额外的安全检查。

有关在账号被封情况下如何找回账号的 Facebook 指南可在 此处 找到。

如果忘记了登录详情，如何找回旧 Facebook 账号

如果您需要访问一个很久未登录的账号，请尝试在 搜索和找回页面 上找到它。平台会提示您在搜索栏中输入关联的电子邮件或手机号码。如果您不记得它们或找不到账号，请尝试通过个人主页上显示的姓名或用户名进行搜索。一旦找到所需的账号，Facebook 将提供向关联的电子邮件地址发送验证码的选择。

如果无法登录账号绑定的电子邮件，如何找回访问权限：

1. 点击“无法再访问这些？”

2. 在选定的账号下，点击“找回”。

3. 选择如何找回访问权限：通过电子邮件接收验证码（平台将显示与账号关联的电子邮件的首尾字符）、手机号码或视频自拍（如果此选项可用）。

找回后如何保护您的 Facebook 账号

重新获取 Facebook 账号的访问权限后，请采取额外步骤来保护它。这将降低未来再次被黑的风险。

更改您的密码

设置一个独特、复杂的密码，且不用于任何其他在线平台。如果您的旧密码曾在其他地方使用过，也请在那些地方进行更改。避免使用与您的姓名、出生日期、公司名称或任何其他容易猜到的信息相关的组合。

结束不熟悉的会话

在您的隐私设置中找到活动日志和活动会话。结束所有不熟悉的会话。

核对联系信息

如果您的个人主页中出现了不熟悉的电子邮件地址或手机号码，请将其删除。确保您仍能访问列出的每种联系方式。

启用双重验证

双重验证在密码之上增加了一个额外的验证层——例如，来自专用身份验证器应用或短信的验证码。详细的双重验证设置说明可在 此处 找到。

检查应用和网站

打开有权访问您账号的 应用和网站列表。删除您不认识或不再需要的任何连接，并且除非您信任它们，否则不要授予应用访问权限。

隔离工作环境

如果您管理多个账号或项目，请不要对所有账号或项目使用同一个浏览器配置文件。在共享的浏览器环境中，cookie、保存的授权和会话数据可能会混淆。这更容易导致意外打开错误的账号或代表其他项目执行操作。

联盟营销人员、媒体买家、数字代理商和社交媒体经理在需要操作多个 Facebook 账号时会使用 Octo Browser。Octo 隔离了 cookie 和网站设置，并将隔离的会话数据存储在不同的配置文件中。因此，如果您需要找回 Facebook 访问权限，您将拥有可用的先前环境——即该账号已在其中使用的环境。

找回 Facebook 账号时的常见错误

大多数找回问题都源于典型错误。

多次请求

如果您重复发送支持请求并创建了大量的找回申请，系统可能会将此标记为垃圾邮件或可疑活动。

点击可疑邮件中的链接

虚假通知中的链接可能会导致您进入钓鱼网站，攻击者会在那里索要您的用户名、密码和双重验证码。在此之后，找回会变得更加复杂：攻击者更改了联系信息，而您失去了对 Facebook 账号的控制。

从不熟悉或新设备找回访问权限

尝试从不熟悉的手机、电脑、不同的国家或通过 VPN 登录 Facebook 会降低系统信任度。Facebook 更容易怀疑是黑客攻击并收紧验证要求。

重复输入错误的密码和验证码

由于尝试猜测密码和验证码，平台可能会限制登录能力、阻止验证码发送，或要求进行额外的身份验证。

结论

现在您知道了在各种情况下如何找回 Facebook 账号访问权限。如果您需要迅速行动且不确定是什么原因导致了问题，请立即使用熟悉的设备在 www.facebook.com/hacked 进行官方找回。之后，请务必保护您的账号：更改密码，结束所有不熟悉的会话，并设置双重验证。

如果您操作多个账号，请在 反检测浏览器 的独立隔离浏览器配置文件中管理它们。

常见问题

我如何知道我的 Facebook 账号是否被黑了？

如果您收到意外的 Facebook 通知、无法使用平常的凭据登录 Facebook，或者发现您的头像或联系信息发生更改，您可能会注意到情况异常。其他警告迹象包括从您的账号发送了不熟悉的帖子、互动或消息。

如何尽快找回被黑的 Facebook 账号？

在您之前用于登录 Facebook 的设备上打开 www.facebook.com/hacked。确保您可以访问账号中列出的电子邮件地址和手机号码，然后按照提示操作。

如果忘记密码，如何找回 Facebook 账号？

如果您看到了账号头像和“忘记密码？”链接，点击它并选择发送验证码的方式。输入验证码后，您就能够设置新密码。

如果您没有看到所需的账号，请先通过 搜索和找回页面 找到它，然后点击“忘记密码？”

如果电子邮件已被更改，如何找回被黑的 Facebook 账号？

检查您之前的电子邮件收件箱。如果有人试图更改您的电子邮件，平台会向旧地址发送通知，其中包含撤销更改的链接。如果没有收到此类邮件或链接失效，请在熟悉的设备上打开 www.facebook.com/hacked 并按照提示操作。

我可以在没有验证码的情况下找回我的 Facebook 账号吗？

有时可以——如果 Facebook 提供了另一种验证您身份或找回账号访问权限的方式，例如视频自拍。可用的账号找回选项取决于保留了哪些联系信息以及针对您特定账号有哪些可用的验证方法。

为什么 Facebook 没有给我发送验证码？

最可能的原因是接收验证码出现了问题，而不是发送问题。如果您正在等待通过电子邮件接收验证码，请等待几分钟，检查垃圾邮件文件夹，并确保您的网络连接稳定。如果验证码已发送到您的手机，请仔细核对您输入的号码是否正确。

避免过于频繁地请求新验证码。如果您仍然收不到，请尝试使用其他发送方式。

如果所有可用选项均无效，请针对被黑账号使用 Facebook 的官方 Facebook.com/hacked 找回流程。它将引导您完成适用于您具体情况的步骤。